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桂圆红枣枸杞天机数茶的做法,桂圆红枣枸杞天机数茶怎么做好吃,桂圆红枣枸杞天机数茶的家常做法

发布日期:2019-06-14 22:56:48来源:

  食材

  主料

  红枣6个

  桂圆干5个

  枸杞3g

  辅料

  水1200ml

  生姜3片

  红糖25g

  步骤

桂圆红枣枸杞天机数茶的做法步骤1

  1.准备好材料。

桂圆红枣枸杞天机数茶的做法步骤2

  2.红枣洗净,生姜切片,枸杞一起放入壶中。

桂圆红枣枸杞天机数茶的做法步骤3

  3.桂圆去壳,取桂圆干冲洗净放入壶中。

桂圆红枣枸杞天机数茶的做法步骤4

  4.加入红糖。

桂圆红枣枸杞天机数茶的做法步骤5

  5.倒入清水。

桂圆红枣枸杞天机数茶的做法步骤6

  6.大火烧开转中小火煮15分钟左右。

  小贴士

  白天吃姜赛过吃参,晚上吃姜好比吃砒霜;所以这款汤水要白天喝。生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮,其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。吃完姜后人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,是全身的血管与脏器处于兴奋状态,如果没有受雨淋风寒故而晚上是不宜吃姜或服用姜茶的。

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